Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

3.7 27 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

2 porzioni

Zutaten

100 g di cavolo nero a pezzi
1 pezzo di zenzero, la radice fresca sbucciata e a fettine sottili (1-2 mm)
130 g di kiwi sbucciati e a pezzi
130 g di arance preferibilmente biologiche, pelate a vivo
20 g succo di limone spremuto fresco
4 - 5 cubetti di ghiaccio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 3 g

Brennwert 293 kJ / 70 kcal

Fett 1 g

Ballaststoffe 4 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Benessere da bere 10 Rezepte
Italien

Il carrello di gennaio 20 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 Min

Apple smoothie

10 Min

Frullato due colori

10 Min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 Min

Succo detox antiossidante

10 Min

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 Min

Succo detox alla mela e pera

12 Min

Frullato detox

10 Min

Smoothie al melone

10 Min

Succo alle mele, lime e verdure

12 Min

Green smoothie, frullato verde della salute

10 Min

Smoothie barbabietola e lamponi

10 Min