Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Frolla integrale
- 110 g di farina integrale
- 1 pizzico di lievito in polvere per dolci
- 1 pizzico di sale fino
- 40 g di zucchero di canna
- 15 g di olio di semi di girasole
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 45 g di acqua
Mele cotte
- 400 g di mele adatte alla cottura, a dadini (1-2 cm)
- 500 g di acqua
Terminare la preparazione
- 3 - 4 vasetti di yogurt bianco magro
- miele q.b.
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 452 kJ / 108 kcal
- Eiweiß
- 2.2 g
- Kohlenhydrate
- 18.3 g
- Fett
- 2.9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Minestra imbottita
1 godz. 30 min
Pomodori ripieni di funghi e frutta secca
1h 5 min
Tartellette sfiziose ai formaggi
50 min
Girandole con barbabietola e semi di papavero
1h 10min
Insalata tiepida di farro, arancia, feta e sesamo nero
35 min
Lenticchie con bocconcini di salmone
45 min
Insalata in bicchiere raw
15 min
Bicchierini prosciutto e melone
3h 25min
Insalata di riso selvaggio
55 min
Riso Venere con capesante
45 min
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min
Torta russa di Verona
2h