Pumpkin, carrot and herb bread

Pumpkin, carrot and herb bread

4.2 26 Bewertungen
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
10 portions

Zutaten

  • grapeseed oil plus extra for greasing
    40 g
  • raw almonds
    150 g
  • flaxseeds (linseeds)
    1 tbsp
  • chia seeds
    1 tbsp
  • fresh rosemary (approx. 10 cm long), leaves only
    1 sprig
  • coconut flour
    40 g
  • baking powder
    1 tsp
  • dried onion flakes
    1 tsp
  • dried mixed herbs
    1 tsp
  • raw cashew nuts
    30 g
  • carrot cut into quarters
    100 g
  • butternut pumpkin peeled and cut into pieces (2-3 cm)
    100 g
  • eggs
    4
  • apple cider vinegar
    1 tsp
  • sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 358.4 kcal / 1505.6 kJ
Eiweiß 11.7 g
Fett 32 g
Kohlenhydrate 5 g
Ballaststoffe 4.9 g
gesättigte Fettsäuren 4.6 g
Natrium 218.9 mg

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