Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.3 82 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 1 Std. 50 Min

6 porzioni

Zutaten

100 g di cipolla in quarti
30 g olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 9.9 g

Brennwert 858 kJ / 205 kcal

Fett 7.8 g

Ballaststoffe 5.1 g

Kohlenhydrate 25.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Antipasti vegetariani 10 Rezepte
Italien

Idee gustose 177 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie al kiwi e zenzero

10 Min

Risotto cacio e pere

40 Min

Flan al salmone affumicato

45 Min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1 Std. 15 Min

Passato di verdure, uova in cocotte e spinaci

1 Std.

Carote al Marsala

25 Min

Zuppa montanara

1 Std.

Zuppa di legumi con frittatina saporita

45 Min

Bicchieri con salmone, gamberetti e avocado

15 Min

Risotto alla melagrana e coppa

35 Min

Polpette croccanti di tacchino e lenticchie

1 Std.

Torta salata al tonno e ciliegini

1 Std. 30 Min