Geräte und Zubehör
Crocchette di soia
Zubereitung 20 Min
Gesamt 25 Min
4 porzioni
Zutaten
-
200 g di fagioli di soia lessati
-
1 spicchio di aglio mondato e senz'anima
-
20 g di cipolla bianca mondata e a pezzi
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate e asciugate
-
1 pizzico di coriandolo in polvere
-
1 pizzico di cumino in polvere
-
1 pizzico di sale
-
3 uova
-
pangrattato per l'impanatura
-
olio per frittura
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
13.6 g
Brennwert
1477 kJ /
353 kcal
Fett
28.3 g
Ballaststoffe
3.2 g
Kohlenhydrate
11.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Sfizi vegetariani
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Cotolette di soia
35 Min
Crocchette di borlotti
40 Min
Insalata di lenticchie rosse e tofu al curry (vegan)
40 Min
Polpette di soia
55 Min
Crocchette di melanzane agli anacardi e sesamo
40 Min
Pane di soia con i semi (vegan)
5 Std.
Polpette di fagioli e rosmarino
20 Min
Burger veg di soia
3 Std. 20 Min
Svizzere vegan
1 Std.
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1 Std. 10 Min
Pesto di mandorle e tofu (vegan)
15 Min
Burger di soia e lenticchie
45 Min