Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

Bevanda energetica a base di mela, avena e avocado

3.5 8 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

25 g di crusca di avena
500 - 600 g di acqua a piacere
1 mela privata del torsolo e a pezzi
½ avocado sbucciato e privato del nocciolo
40 g di datteri denocciolati
1 - 2 cucchiai di miele a piacere

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 3 g

Brennwert 653 kJ / 156 kcal

Fett 9.1 g

Ballaststoffe 5.4 g

Kohlenhydrate 16.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

In forma perfetta 10 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10 Min

Apple smoothie

Apple smoothie

10 Min

Tisana dissetante alle erbe

Tisana dissetante alle erbe

25 Min

Tisana del mattino al tè verde

Tisana del mattino al tè verde

30 Min

Succo verde di pompelmo e zenzero

Succo verde di pompelmo e zenzero

10 Min

Succo alla pera, cetrioli e insalata verde

Succo alla pera, cetrioli e insalata verde

12 Min

Succo detox antiossidante

Succo detox antiossidante

10 Min

Frullato energetico avena e cacao

Frullato energetico avena e cacao

10 Min

Frullato detox

Frullato detox

10 Min

Succo alle mele, lime e verdure

Succo alle mele, lime e verdure

12 Min

Succo detox alla mela e pera

Succo detox alla mela e pera

12 Min

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

Infuso energizzante al rosmarino e salvia

30 Min