Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de zanahoria en trozos
- 200 g de puerro en rodajas
- 100 g de cebolla en cuartos
- 250 g de patata en trozos
- 1000 g de agua
- 400 g de judías blancas cocidas (en conserva) (lavadas y escurridas)
- 1 pellizco de sal
- 20 g de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más para servir)
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 585 kJ / 140 kcal
- Eiweiß
- 6.22 g
- Kohlenhydrate
- 20.48 g
- Fett
- 3.74 g
- Ballaststoffe
- 5.34 g
Alternative Rezepte
Crema de lentejas
20 Min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30min
Crema de invierno de patatas y cebolla
30min
Crema de patatas, puerros y zanahorias
45min
Sopa de judías blancas y verduras
40min
Crema de garbanzos con puerro y setas
35min
Crema de judías verdes
35min
Crema de judías blancas y calabaza
30min
Crema de ajo con puerro y patatas
45min
Crema bretona (de judías blancas)
30min
Crema de judías blancas con espinacas
30min
Sopa griega de garbanzos
25 Min