Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Caballa con pisto de calabacín
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
6 raciones
Zutaten
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de calabacín con piel, sin semillas y cortado en trozos de 3-4 cm600 g
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de cebolleta en trozos200 g
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de pimiento verde en trozos100 g
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de pimiento rojo50 g
-
de tomate maduro en dados500 g
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de aceite de oliva70 g
-
de sal1 cucharadita rasa
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de pimienta molida1 pellizco
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de tomillo seco1 cucharadita
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caballas frescas limpias (solo los lomos salpimentados, aprox. 700 g )6
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
357 kcal /
1493 kJ
Eiweiß
23.82 g
Fett
25.52 g
Kohlenhydrate
8.06 g
Ballaststoffe
2.97 g
