Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM31
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Champiñones rellenos de verdura y gambas para dos
Zubereitung 20 Min
Gesamt 30 Min
2 raciones
Zutaten
-
8 champiñones grandes
-
2 pellizcos de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de calabacín con piel, en trozos
-
1 diente de ajo
-
50 g de cebolla
-
30 g de pimiento rojo
-
30 g de pimiento verde
-
30 g de zanahoria
-
1 ramita de perejil fresco (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de gambas crudas peladas
-
1 cucharadita de maicena
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ración
Eiweiß
13.21 g
Brennwert
1951 kJ /
467 kcal
Fett
16.66 g
Ballaststoffe
3.19 g
Kohlenhydrate
7.64 g
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Spanien
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