Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Garbanzos con rape y crujiente de cecina
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
6 raciones
Zutaten
-
dientes de ajo3
-
de aceite de oliva50 g
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de puerro en rodajas130 g
-
de zanahoria en rodajas150 g
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de patatas chascadas400 g
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de pimentón1 cucharadita
-
guindilla seca (sin semillas ni pedúnculo)1
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de sal1 cucharadita
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de agua500 g
-
pastilla de caldo de pescado1
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de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos (1 tarro)400 g
-
de lomos de rape sin piel ni hueso en trozos, salpimentados400 g
-
6 lonchas de jamón ibéricode cecina6 lonchas
Nährwerte pro 1 ración
Brennwert
350 kcal /
1461 kJ
Eiweiß
21.71 g
Fett
17.75 g
Kohlenhydrate
25.73 g
Ballaststoffe
9.31 g
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