Lablabi (Tunesische Kichererbsensuppe (شوربة اللبلبي))

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 Portionen

Zutaten

Eier
4
Koriandersamen, ganz nach gewünschter Würze
½ - 1 TL
Kreuzkümmel, ganz nach gewünschter Würze
½ - 1 TL
Pfeffer, frisch gemahlen
4 Prisen
Knoblauchzehen
3
Minze, frisch Blättchen abgezupft
1 Zweiglein
Kichererbsen aus der Dose abgetropft
400 g
Lorbeerblätter, getrocknet
2
Salz
1 TL
Wasser
600 g
Weißbrot, altbacken in Stücken
4 Scheiben
Harissa Paste
1 EL
Thunfisch, in Lake abgetropft, in Stücken
1 Dose
Oliven (optional)
20
Kapern, gesalzen (optional)
4 TL

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1214 mg

Eiweiß 29 g

Brennwert 1605 kJ / 384 kcal

Fett 10 g

Ballaststoffe 8 g

gesättigte Fettsäuren 3 g

Kohlenhydrate 45 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Arabische Vielfalt 24 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Minestrone mit Kichererbsen

45min

Kürbissuppe mit Curry

35min

Sauerkrautsuppe

1h

Currywurstsuppe

40min

Traditionelle Hähnchen-Ramen

3h

Cappuccino von Waldpilzen mit Serrano-Chips

25min

Rote Rüben Suppe mit Wasabi-Nockerl

1h

Wurzelgemüse-Suppe mit Cashew-Pesto

2h 20min

Parmesansüppchen

25min

Pilz-Cappuccino mit Serrano-Chips

25min

Dreierlei Linsensüppchen

50min

Pikanter Käse-Eintopf mit Hackbällchen

45min

Alle anzeigen

Alle anzeigen