Farina per tutti gli usi (senza glutine)

Farina per tutti gli usi (senza glutine)

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Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

595 g

Zutaten

200 g di quinoa bianca
100 g di semi di chia
100 g di farina di maranta
200 g di amido di mais (maizena)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 30 g

Natrium 1.4 mg

Eiweiß 3.1 g

Brennwert 487.9 kJ / 116.6 kcal

Fett 2.5 g

Ballaststoffe 3.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 20.9 g

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