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Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
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200 g de tempeh en dés (2 cm)
-
700 g d'eau
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1 ½ c. à café de sel
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1 c. à café d'ail en poudre
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3 brins de persil frais
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5 brins de basilic
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30 g d'oignons coupés en deux
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1 gousse d'ail
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1 piment rouge frais (optional) haché
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50 g d'huile d'olive
-
80 g de tomates séchées à l'huile fuit
-
80 g de vin blanc
-
1 c. à café d'origan déshydraté
-
1 c. à café de marjolaine séchée (optional)
-
1 c. à soupe de pâte de bouillon
-
320 g de pâtes sèches courtes (par exemple, farfalle ou penne)
-
4 c. à soupe d'huile d'olive à cuire
-
2 c. à soupe de pignons de pin
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
947.9 mg
Eiweiß
24.6 g
Brennwert
3053.5 kJ /
729.8 kcal
Fett
36 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
77.9 g
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Tempeh
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