Merlu à la vanille et pommes fondantes

Merlu à la vanille et pommes fondantes

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 15 Min

Gesamt 35 Min

4 portions

Zutaten

600 g d'eau
4 pommes coupées en quartiers
4 filets de merlu (150 g le filet)
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
2 pincées de vanille en poudre

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 206.3 mg

Eiweiß 41.7 g

Brennwert 1191.2 kJ / 284.7 kcal

Fett 2 g

Ballaststoffe 4.4 g

gesättigte Fettsäuren 0.2 g

Kohlenhydrate 25.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Petits plats pour diabétiques 45 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Mousseline de saumon sur lit d’épinards

25 Min

OEufs à la neige aux myrtilles

30 Min

Courge en spirale à la saucisse, gorgonzola et noix

25 Min

Fricassée de poulet

55 Min

Papillote de cabillaud aux agrumes et quinoa

40 Min

Boulettes de poisson blanc, boulgour à la carotte

30 Min

Caille, sauce à l'orange et carotte

45 Min

Pintade farcie avec Betty

2 Std.

Vin rouge chaud (clémentine, grenade et cannelle)

35 Min

Pommes cuites aux épices et aux noix

40 Min

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

40 Min

Filet mignon et pommes de terre au thym

40 Min