Smoothie Bowl lampone e cocco

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 porzioni

Zutaten

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Natrium 72.2 mg

Eiweiß 2.8 g

Brennwert 891.2 kJ / 213 kcal

Fett 7.6 g

Ballaststoffe 11.4 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 36.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Colora la tua estate 7 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10 Min

Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

15 Min

Buchteln con salsa alla vaniglia

Buchteln con salsa alla vaniglia

1 Std. 40 Min

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 Min

Dressing alla salsa di soia

Dressing alla salsa di soia

10 Min

Toast al burro matcha

Toast al burro matcha

10 Min

Tortillas con pollo

Tortillas con pollo

45 Min

Smoothie al melone (TM6)

Smoothie al melone (TM6)

10 Min

Smoothie allo yogurt e frutta

Smoothie allo yogurt e frutta

15 Min

Smoothie tropicale alle fragole

Smoothie tropicale alle fragole

15 Min

Smoothie verde rinvigorente

Smoothie verde rinvigorente

10 Min

Virgin Passion Fruit Mojito

Virgin Passion Fruit Mojito

10 Min