Smoothie verde rinvigorente

Smoothie verde rinvigorente

4.0 1 Bewertung
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 bicchieri

Zutaten

  • 1 cm di zenzero, radice fresca sbucciata
  • 1 banana sbucciata e a pezzi (5 cm), congelata
  • 400 g di succo di ananas freddo
  • 45 g di succo di limone, spremuto fresco
    45 g di succo di lime, spremuto fresco
  • 100 g di bevanda a base di cocco o qualsiasi altra bevanda vegetale (mandorla, soia), fredda
  • 1 cucchiaino di polvere di baobab
  • 1 cucchiaino di moringa in polvere
  • 1 cucchiaino di clorella in polvere
  • 1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere
  • 4 fette ananas fresco (optional)
    4 fette di limone

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 bicchiere

Natrium 1.6 mg
Eiweiß 3.3 g
Brennwert 372.8 kJ / 89 kcal
Fett 1.1 g
Ballaststoffe 1.9 g
gesättigte Fettsäuren 0.1 g
Kohlenhydrate 16.9 g

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