Smoothie verde rinvigorente

Name: Smoothie verde rinvigorente
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 1 cm di zenzero, radice fresca; 1 banana; 400 g di succo di ananas; 45 g di succo di limone, spremuto fresco; 100 g di bevanda a base di cocco; 1 cucchiaino di polvere di baobab; 1 cucchiaino di moringa in polvere; 1 cucchiaino di clorella in polvere; 1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere

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Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 5 Min

Gesamtzeit 10 Min

Portionen 4 bicchieri

Zutaten

1 cm di zenzero, radice fresca sbucciata
1 banana sbucciata e a pezzi (5 cm), congelata
400 g di succo di ananas freddo
45 g di succo di limone, spremuto fresco
oder 45 g di succo di lime, spremuto fresco
100 g di bevanda a base di cocco o qualsiasi altra bevanda vegetale (mandorla, soia), fredda
1 cucchiaino di polvere di baobab
1 cucchiaino di moringa in polvere
1 cucchiaino di clorella in polvere
1 cucchiaino di alga spirulina Blue Majik in polvere
4 fette ananas fresco (optional)
oder 4 fette di limone (optional)

Nährwerte: pro 1 bicchiere
Brennwert: 89 kcal / 372.8 kJ
Eiweiß: 3.3 g
Fett: 1.1 g
Kohlenhydrate: 16.9 g
Ballaststoffe: 1.9 g
gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Natrium: 1.6 mg