Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă

Keine Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

6 porții

Zutaten

Pesto de rucola

parmezan bucăți (2 cm)
60 g
lămâie fâșii subțiri de coajă
1
semințe de pin, crude
30 g
căței de usturoi
2
rucola
85 g
ulei de măsline extravirgin
75 g
zeamă de lămâie
15 g
sare
¼ linguriță

Broccoli

ulei de măsline extravirgin pentru uns
1 lingură
buchețele de broccoli
560 g
ceapă roșie feliată subțire
220 g
roșii cherry jumătăți
220 g
brânză feta fărâmițată
150 g
lămâi jumătăți
2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 497.2 mg

Eiweiß 12.1 g

Brennwert 1383.4 kJ / 330.6 kcal

Fett 26.6 g

Ballaststoffe 2.3 g

gesättigte Fettsäuren 8 g

Kohlenhydrate 15.4 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Întotdeauna este loc la masa noastră 29 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Salsa verde

Salsa verde

Keine Bewertungen

Supă vegană de ciuperci pleurotus

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 Min

Sos cu ardei grași roșii și măr

Sos cu ardei grași roșii și măr

35 Min

Margarita cu cocos

Margarita cu cocos

Keine Bewertungen

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

Amestec de condimente pentru plăcintă cu dovleac

5 Min

Lasagna cu Ragu de legume

Lasagna cu Ragu de legume

1 Std. 10 Min

Înghețată cremoasă de vanilie

Înghețată cremoasă de vanilie

Keine Bewertungen

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 Min

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

Friptură de pui cu legume în sos de cidru

1 Std. 45 Min

Muesli

Muesli

25 Min

Măsline marinate cu portocale

Măsline marinate cu portocale

10 Min

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1 Std. 35 Min