Medalioane din legume

3.0 4 Bewertungen

Zubereitung 35 Min

Gesamt 1 Std. 10 Min

4 porții

Zutaten

apă
900 g
hrișcă
100 g
fulgi de ovăz
30 g
amestec de semințe
50 g
parmezan bucăți
50 g
dovlecel bucăți (2-3 cm)
100 g
ceapă sferturi
50 g
morcov bucăți (2 cm) (aprox. 70 g)
1
cățel de usturoi
1
busuioc proaspăt doar frunzele
3 fire
pătrunjel proaspăt doar frunzele
2 fire
boia afumată (optional)
½ linguriță
sare
1 - 2 prize
pesmet
50 g
ulei de floarea soarelui
3 - 4 linguri

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porții

Natrium 1369 mg

Eiweiß 54 g

Brennwert 6819.9 kJ / 1630 kcal

Fett 94 g

Ballaststoffe 25 g

gesättigte Fettsäuren 19 g

Kohlenhydrate 157 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ne sărbătorim unicitatea 27 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Tocăniță de cartofi cu coaste

Tocăniță de cartofi cu coaste

1h 30min

Doradă și cartofi gătite la aburi

Doradă și cartofi gătite la aburi

35min

Sos cu vinete și migdale

Sos cu vinete și migdale

20min

Spaghetti cu roșii și ciuperci

Spaghetti cu roșii și ciuperci

30min

Salată de fasole albă

Salată de fasole albă

5min

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

35min

Pâine versatilă

Pâine versatilă

45min

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45min

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână

4h 15min

Supă cremă de legume

Supă cremă de legume

45min

Supă de pui

Supă de pui

25min