Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.6 9 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

25 porții

Zutaten

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 290.2 mg

Eiweiß 8.5 g

Brennwert 965.6 kJ / 230.8 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 28.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vederi din Grecia 12 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Țelină pané cu sos de iaurt și ierburi aromate

1 Std.

Bomboane din carrot cake

40 Min

Ruladă cu brânză de capră

2 Std. 45 Min

Unt de dovleac

35 Min

Budincă de ciocolată cu curmale

25 Min

Crochete cu măsline

30 Min

Mini galettes cu ciuperci

1 Std. 45 Min

Mei fiert

45 Min

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min

Pui mediteranean cu bulgur

50 Min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5 Std. 15 Min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 Min