Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std. 35 Min

25 porții

Zutaten

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 290.2 mg

Eiweiß 8.5 g

Brennwert 965.6 kJ / 230.8 kcal

Fett 9.2 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 5.3 g

Kohlenhydrate 28.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Vederi din Grecia 12 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Bomboane din carrot cake

40 Min

Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu

55 Min

Burgeri cu fasole și brânză feta

1 Std. 30 Min

Pâté de ciuperci

1 Std. 25 Min

Tartă cu praz și jambon

1 Std. 55 Min

Somon în crustă cu risotto de lămâie

45 Min

Chifle la Varoma

2 Std. 10 Min

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

1 Std. 25 Min

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 Min

Empanadas vesele cu legume

1 Std. 10 Min

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

5 Std. 15 Min

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min