Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole

4.9 7 Bewertungen

Zubereitung 45 Min

Gesamt 5 Std. 15 Min

4 bucăți

Zutaten

Mușchi de vită marinat

ulei de măsline extravirgin
75 g
căței de usturoi
2
mușchi de vită
200 g

Lipii

făină de pâine, integrală plus pentru presărat
350 g
iaurt simplu
250 g
praf de copt
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
zahăr
½ linguriță

Topping de roșii și gogoșar

șalote jumătăți (120-130 g)
4
ulei de măsline extravirgin
20 g
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)
6
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)
1
oțet balsamic
1 lingură
miere
1 linguriță

Piure de fasole

fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)
240 g
ulei de măsline extravirgin
30 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
1 lingură
frunze de cimbru proaspăt
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Eiweiß 23.8 g

Brennwert 2060 kJ / 491 kcal

Fett 20 g

Kohlenhydrate 46.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Doza de energie 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Mușchi de vită în pachețele de bacon

50 Min

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40 Min

Salată colorată de orez cu ton

40 Min

Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit

25 Min

Votka daiquiri cu mure și afine

15 Min

Fasole verde rumenită ușor

25 Min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5 Std.

Pui cu sos cremos de boia

40 Min

Pere cu vin și mirodenii

45 Min

Copane de pui în sos picant puttanesca

2 Std. 15 Min

Salată mexicană cu quinoa

30 Min

Pui prăjit în stil coreean

3 Std. 10 Min