![Salată de somon și orez cu lămâie Salată de somon și orez cu lămâie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7EFF69E0-1FDF-4D3B-9020-3EC337EF97D8/Derivates/ae846f5b-d902-4413-a54e-f3e58d744cc9.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 - 4 lămâi
Sosul de mărar
- 170 g smântână fermentată, de orice tip
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- 1 linguriță capere în oțet
- ¼ linguriță sare
Somon și orez
- 2 căței de usturoi
- 1 ½ linguriță sare, împărțită
- 1 linguriță boabe de piper negru
- 55 g ceapă verde, curățată și tăiată bucăți (5 cm)
- 30 g pătrunjel proaspăt, frunzele și tulpina fragedă
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 255 g orez alb cu bobul lung
- 1190 g apă
- 255 g sparanghel, tăiat bucăți (2½ cm)
- 1 lămâie, feliată (½ cm)
- 680 g file de somon proaspăt, fără piele
- 1 lingură mărar proaspăt, doar frunzele
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1988.9 kJ / 475.4 kcal
- Eiweiß
- 28.6 g
- Kohlenhydrate
- 42.4 g
- Fett
- 21.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.9 g
- Ballaststoffe
- 3.3 g
- Natrium
- 790.2 mg
Alternative Rezepte
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Caise gătite la aburi, cu sirop de cardamom
40 min
Ravioli Wonton, cu brânză de capră și sos Pistou
Keine Bewertungen
Crevete cu chilli și usturoi
10 min
Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille
Keine Bewertungen
Salată Cobb
1 godz.
Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi
45 min
Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli
1 godz. 35 min
Tăiței curry cu carne de porc
45 min
Somon cu orez și sos de mărar
40 min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 godz.
Paste cu somon și spanac
40 min