Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cutie de conservă năut (aprox. 425 g)
- 1 lingură pudră de curry
- 85 g ulei de măsline extravirgin, împărțit
- 455 g conopidă, desfăcută în buchețele mijlocii
- 55 g tahini, bine amestecat
- 30 g zeamă de lămâie
- 55 g zeamă de limetă
- 1 lingură miere, după gust
- ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
- 1 linguriță sare
- 1 ardei gras roșu, cuburi (1¼ cm), (aprox. 115 g)
- 4 linguri stafide
- 2 linguri coriandru proaspăt, tocat
- ½ ambalaj spanac tânăr, proaspăt, după gust
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1364 kJ / 326 kcal
- Eiweiß
- 8 g
- Kohlenhydrate
- 32 g
- Fett
- 21 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci
40min
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45min
Supă de linte, ardei roșu și harissa
45min
Salată de verdețuri de primăvară și grapefruit
30min
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55min
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
1h
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
Keine Bewertungen
Salată de cușcuș
20 min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor
1h 10min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Coulibiac (plăcintă cu somon și ciuperci)
2h 15min