Kompatible Versionen
Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g orez sălbatic și orez, în amestec
- apă călduță, pentru înmuiat
- 30 g ceapă
- 1 cățel de usturoi
- 100 g ciuperci proaspete, feliate
- 40 g praz, feliat
- 30 g unt fără lactate
- 150 g apă
- 150 g lapte de cocos
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 1 linguriță oregano uscat
- ¼ linguriță sare
- ¼ linguriță piper măcinat
- pătrunjel proaspăt, pentru garnisit
- ½ limetă, preferabil organică, tăiată în felii groase
- pâine, feliată, prăjită, pentru servit
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 2939.8 kJ / 702.6 kcal
- Eiweiß
- 15.7 g
- Kohlenhydrate
- 62.5 g
- Fett
- 38.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 24.9 g
- Ballaststoffe
- 6.9 g
- Natrium
- 626.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salată cu năut și conopidă cu curry
40 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 min
Pâté de ciuperci
1h 25min
Supă de primăvară cu legume
35 min
Cremă de lămâie cu biscuiți
2 Std. 30 Min
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 Min
Pierogi cu varză coaptă
2 Std. 30 Min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 min
Salată cu pesto de varză kale
50 min
Tocană de legume tex-mex
1 Std. 15 Min
Ciorbă de legume (Minestrone)
45 min