Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 căței de usturoi
- 10 g ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- 30 g ulei vegetal
- 80 - 100 g ardei grași, tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
- 100 g ceapă, tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
- 2 lingurițe pudră de curry
- ½ linguriță condiment „5 arome”
- 200 g piept de pui file, cu sau fără piele, tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
- 200 g boabe de mei
- 80 g mazăre congelată
- 600 g apă
- 1 linguriță concentrat pastă de legume
- 20 g sos de soia
- 1 linguriță sare
- coriandru, frunze proaspete, tocate, pentru decor
- Nährwerte
- pro 4 porții
- Brennwert
- 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
- Eiweiß
- 76.2 g
- Kohlenhydrate
- 177.2 g
- Fett
- 44.9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 4.8 g
- Ballaststoffe
- 26.6 g
- Natrium
- 3562 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry cu năut
35min
Tort de Crăciun (cu preparare rapidă)
Keine Bewertungen
Mei fiert
45 dk
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10 min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2h 15min
Pizza cu blat din conopidă
1 Std. 20 Min
Biscuiți falafel
40min
Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri
50min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 dk
Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă
40min
Paste cu dovleac plăcintar și năut
30 dk
Salată de quinoa cu pui și avocado
1sa 15 dk