Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porții

Zutaten

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porții

Natrium 3562 mg

Eiweiß 76.2 g

Brennwert 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Fett 44.9 g

Ballaststoffe 26.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 177.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Călătorie în China – cu TM6 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 Min

Salată de varză neagră și năut prăjit

25 Min

Mușchi de vițel în crustă de ierburi aromatice, cu sos de carne

Keine Bewertungen

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30 Min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1 Std. 35 Min

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Keine Bewertungen

Mei fiert

45 Min

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 Min

Salată cu quinoa și fasole verde

30 Min

Batoane energizante de ciocolată

1 Std.

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

45 Min