Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

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Zubereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 porții

Zutaten

  • căței de usturoi
    2
  • ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
    10 g
  • ulei vegetal
    30 g
  • ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
    80 - 100 g
  • ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
    100 g
  • pudră de curry
    2 lingurițe
  • condiment „5 arome”
    ½ linguriță
  • piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
    200 g
  • boabe de mei
    200 g
  • mazăre congelată
    80 g
  • apă
    600 g
  • concentrat pastă de legume
    1 linguriță
  • sos de soia
    20 g
  • sare
    1 linguriță
  • coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 4 porții

Natrium 3562 mg
Eiweiß 76.2 g
Brennwert 5956.4 kJ / 1423.6 kcal
Fett 44.9 g
Ballaststoffe 26.6 g
gesättigte Fettsäuren 4.8 g
Kohlenhydrate 177.2 g

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