Mei cu pudră de curry și pui

Mei cu pudră de curry și pui

4.9 11 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

4 porții

Zutaten

căței de usturoi
2
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
10 g
ulei vegetal
30 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
80 - 100 g
ceapă tăiată cuburi (aprox. 2 cm)
100 g
pudră de curry
2 lingurițe
condiment „5 arome”
½ linguriță
piept de pui file, cu sau fără piele tăiat bucăți (aprox. 2 cm)
200 g
boabe de mei
200 g
mazăre congelată
80 g
apă
600 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
sos de soia
20 g
sare
1 linguriță
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru decor

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 4 porții

Natrium 3562 mg

Eiweiß 76.2 g

Brennwert 5956.4 kJ / 1423.6 kcal

Fett 44.9 g

Ballaststoffe 26.6 g

gesättigte Fettsäuren 4.8 g

Kohlenhydrate 177.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Călătorie în China – cu TM6 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Terci de orz

Terci de orz

25 Min

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

Bol cu quinoa și legume, cu dressing cu Tahini

40 Min

Burgeri cu fasole și brânză feta

Burgeri cu fasole și brânză feta

1 Std. 30 Min

Tiramisu vegan

Tiramisu vegan

3 Std. 20 Min

Quiche cu tofu

Quiche cu tofu

1 Std. 30 Min

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

Pâinici cu ciocolată și dovlecel

1 Std. 30 Min

Mei fiert

Mei fiert

45 Min

File de somon cu hrișcă și sparanghel

File de somon cu hrișcă și sparanghel

40 Min

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

Burger vegan cu nuci și fasole neagră

4 Std. 40 Min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1 Std. 25 Min

Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

30 Min

Piure de cartofi și legume

Piure de cartofi și legume

40 Min