Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.8 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 115 mg

Eiweiß 11 g

Brennwert 1608 kJ / 384 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 7.9 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mere, pere, în panere 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Ruladă cu brânză de capră

Ruladă cu brânză de capră

2 Std. 45 Min

Batoane cu mere și scorțișoară

Batoane cu mere și scorțișoară

3 Std.

Pate de ciuperci

Pate de ciuperci

1 Std. 30 Min

Hummus din sfeclă

Hummus din sfeclă

15 Min

Biscuiți Anzac

Biscuiți Anzac

30 Min

Băutură de ovăz și curmale

Băutură de ovăz și curmale

20 Min

Tortilla Spaniolă

Tortilla Spaniolă

45 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

1 Std. 15 Min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 Std.

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30 Min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min