Fulgi de ovăz cu mere coapte

Fulgi de ovăz cu mere coapte

4.7 6 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

ulei de cocos plus pentru presărare
15 g
nuci curățate, jumătăți
40 g
zahăr brun
20 g
semințe de in
30 g
fulgi de ovăz fini
150 g
praf de copt
½ linguriță
scorțișoară măcinată
2 prize
sare
1 - 2 prize
zahăr vanilat, preparat în casă
1 linguriță
lapte (vezi recomandare)
250 g
sirop de arțar
20 g
mere tăiate bucăți (1 cm)
200 - 250 g
zahăr pudră pentru pudrat

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 115 mg

Eiweiß 11 g

Brennwert 1608 kJ / 384 kcal

Fett 18 g

Ballaststoffe 7.9 g

gesättigte Fettsäuren 6 g

Kohlenhydrate 48 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mere, pere, în panere 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Brioșe cu quinoa, jambon și brânză

1 Std. 30 Min

Biscuiți cu unt de migdale și fulgi de ovăz

20 Min

Brioșe cu nectarine și mac

40 Min

Mini tarte cu ciuperci și quinoa cu ulei de trufe

1 Std. 35 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa

30 Min

Lasagne la aburi, cu vinete și ricotta

1 Std. 25 Min

Biscuiți cu semințe

30 Min

Brioșe cu banane și caju

35 Min

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min

Bile proteice Tort de morcovi

15 Min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 Min