Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
Zubereitung 30 Min
Gesamt 30 Min
4 porții
Zutaten
Sosul
-
iaurt grecesc250 g
-
zeamă de lămâie20 g
-
ulei de măsline10 g
-
busuioc proaspăt o mână mică
-
sare de mare1 priză
-
piper negru măcinat1 priză
Chifteluțele din cartof dulce
-
năut alb uscat100 g
-
cartofi dulci curățați, tăiați bucăți400 g
-
fasole cannellini, din conservă (1 conservă, aprox. 250 g scursă)400 g
-
ceapă verde tăiată bucăți30 g
-
sos de soia10 g
-
cățel de usturoi1
-
sare de mare1 linguriță
-
fulgi de chilli1 priză
-
fulgi de ovăz20 g
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
ulei vegetal pentru prăjit4 - 6 linguri
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
15 g
Brennwert
1529 kJ /
366 kcal
Fett
11.6 g
Kohlenhydrate
50.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mâncăm verde!
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Bomboane din carrot cake
40 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50 Min
Dovleci spaghetti umpluți
1 Std.
Bulete din năut cu jambon
35 Min
Frittata cu cartof dulce, păstârnac și broccoli
55 Min
Falafel rapid
30 Min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 Min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1 Std. 35 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1 Std. 10 Min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min