Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 24 Std.

16 bucăți

Zutaten

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Eiweiß 8 g

Brennwert 1155 kJ / 276 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Bomboane din carrot cake

40 Min

Mini Panettone cu ciocolată și caise

2 Std. 30 Min

Biscuiți cu portocale

2 Std. 10 Min

Bavareză cu alune de pădure

6 Std. 40 Min

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1 Std. 5 Min

Sos de legume pentru paste

40 Min

Spaghetti cu brânză rămasă

45 Min

Înghețată de banane cu sos de caramel sărat

15 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Bomboane cu cacao, mere și curmale

10 Min

Batoane din plăcintă cu mere

1 Std. 20 Min

Budincă de griș cu stafide

1 Std. 30 Min