Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.5 4 Bewertungen

Zubereitung 15 Min

Gesamt 24 Std.

16 bucăți

Zutaten

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Eiweiß 8 g

Brennwert 1155 kJ / 276 kcal

Fett 16 g

Ballaststoffe 5 g

Kohlenhydrate 30 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

La mulți ani cu sănătate! 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Batoanele cu miere ale Sabrinei

Batoanele cu miere ale Sabrinei

40 Min

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2 Std.

Biscuiți Anzac

Biscuiți Anzac

30 Min

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)

40 Min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2 Std. 15 Min

Cheesecake raw de căpșune

Cheesecake raw de căpșune

7 Std. 45 Min

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30 Min

Brioșe cu fructe și legume

Brioșe cu fructe și legume

30 Min

Lapte de migdale vegan

Lapte de migdale vegan

8 Std. 40 Min

Fursecuri cu miere și ovăz

Fursecuri cu miere și ovăz

35 Min

Pâine integrală coaptă la aburi

Pâine integrală coaptă la aburi

2 Std.

Bomboane din negresă raw

Bomboane din negresă raw

30 Min