Geräte und Zubehör
Salată de legume coapte cu sos de caju
Zubereitung 10 Min
Gesamt 2 Std. 45 Min
4 porții
Zutaten
Sosul de caju
-
caju crud100 g
-
apă plus pentru înmuiat caju100 g
-
cățel de usturoi1
-
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume½ linguriță
Legumele la cuptor
-
legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)600 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline50 g
-
piper alb măcinat1 - 2 prize
-
garam masala1 lingură
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
9 mg
Eiweiß
5 g
Brennwert
1073 kJ /
256 kcal
Fett
23 g
Ballaststoffe
1.3 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Mâncăm sănătos vol. II
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Pâine de alac
1 Std. 45 Min
Suc verde, cu măr și varză kale
5 Min
Amestec de semințe și migdale crude
Keine Bewertungen
Amestec de legume prăjite (stir-fried)
30 Min
Supă cremă de legume
45 Min
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1 Std. 10 Min
Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume
50 Min
Supă din capete de sparanghel
55 Min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min
Ceai verde cu portocală și mirodenii
15 Min
Salată cu pui și morcovi glazurați
45 Min
Salată de broccoli cu ardei gras roșu și semințe de pin
10 Min