Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2 5 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

4 porții

Zutaten

Sosul de caju

caju crud
100 g
apă plus pentru înmuiat caju
100 g
cățel de usturoi
1
concentrat pastă de legume
½ linguriță
½ cub de concentrat de legume (pentru 0,5 l)

Legumele la cuptor

legume în amestec, de sezon, tăiate bastonașe (aprox. 1,5 cm x 7 cm) (vezi recomandarea)
600 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
50 g
piper alb măcinat
1 - 2 prize
garam masala
1 lingură

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Natrium 9 mg

Eiweiß 5 g

Brennwert 1073 kJ / 256 kcal

Fett 23 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 4 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Mâncăm sănătos vol. II 10 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

5 Std.

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1 Std. 20 Min

Smoothie de pepene galben, la bol

50 Min

Legume rădăcinoase gratinate

1 Std.

Falafel rapid

30 Min

Praz gratinat cu sos béchamel

1 Std. 15 Min

Concentrat pastă de legume

45 Min

Galetă cu dovleac și ceapă, cu coleslaw de toamnă

55 Min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1 Std. 30 Min

Salată de quinoa cu legume crocante

30 Min

Budincă de ciocolată și chia

8 Std.

Legume în stil wok cu pudră de curry

1 Std.