Geräte und Zubehör
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Zubereitung 20 Min
Gesamt 40 Min
6 porții
Zutaten
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porție
Natrium
0.6 mg
Eiweiß
21.2 g
Brennwert
2610 kJ /
623.8 kcal
Fett
33.8 g
Ballaststoffe
12.7 g
gesättigte Fettsäuren
15.7 g
Kohlenhydrate
66.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Iarna în farfurie
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata
1 Std. 25 Min
Supă ungurească de ciuperci
30 Min
Supă cu broccoli și linte roșie
30 Min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40 Min
Supă de pui Pho, gătită lent
5 Std. 20 Min
Supă de ceapă
1 Std.
Supă de năut cu spanac
40 Min
Curry Massaman vegan cu vinete
Keine Bewertungen
Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel
2 Std.
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Curry cu năut
35 Min
Supă marocană picantă de linte
40 Min