Saftiges Bananenbrot

4.7 305 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
14 Stücke

Zutaten

  • Öl (Raps, Sonnenblumen, Kokos,...), etwas mehr zum Einfetten
    90 g
  • Weizenmehl, universal etaws mehr zum Ausstreuen
    300 g
  • dunkle Schokolade in Stücken
    80 - 100 g
  • Bananen sehr reif (siehe Tipp), geschält (ca. 5-6 Stück) und 1 Banane für die Dekoration
    500 - 600 g
  • Pflanzendrink (Hafer, Soja, Mandel)
    50 g
    50 g Vollmilch
  • Feinkristallzucker (optional) je nach Reifegrad der Bananen
    50 g
  • Backpulver
    15 g
  • Vanillezucker
    10 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Zimt, gemahlen
    1 TL
  • Nüsse, ganz (optional)
    60 g

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 Stücke

Natrium 109 mg
Eiweiß 3 g
Brennwert 1008 kJ / 241 kcal
Fett 10 g
Ballaststoffe 3 g
gesättigte Fettsäuren 3 g
Kohlenhydrate 37 g

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