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Schnelle Kürbissuppe
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
6 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Butter20 g
-
Kürbisfleisch in Stücken (5 cm), ggf. geschält (siehe Tipp)500 g
-
Weißwein, trocken70 g
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Wasser nach gewünschter Konsistenz550 - 600 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Salz1 - 1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
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Muskatnuss, gemahlen2 Prisen
-
Cayennepfeffer, gemahlen2 Prise
-
Kürbiskernöl zur Dekorationetwas
-
Kürbiskerne evtl. geröstet, zur Dekorationetwas
-
Sauerrahm6 EL
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
105 kcal /
437 kJ
Eiweiß
2 g
Fett
7 g
Kohlenhydrate
6 g
Ballaststoffe
1 g
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