Immunbooster aus Ingwer, Kurkuma, Honig und Zitrone

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

200 Gramm

Zutaten

frischer Ingwer geschält, in Stücken
40 g
Kurkuma, frisch geschält, in Stücken
5 g
Pfeffer, frisch gemahlen
2 Prisen
Honig flüssig
50 g
Zitronensaft, frisch gepresst
120 g

Nährwerte pro 100 Gramm

Brennwert 113 kcal / 474 kJ

Eiweiß 1 g

Fett 0 g

Kohlenhydrate 30 g

Ballaststoffe 1 g

gesättigte Fettsäuren 0 g

Natrium 5 mg

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