
Geräte und Zubehör
Orata al forno con vongole e gamberi
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porzioni
Zutaten
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di vongole, fresche e pulite400 g
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di olio extravergine di oliva70 g
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di cipolle rosse di cui 150 a metà e 50 g in quarti200 g
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di peperoni rossi puliti dai semini di cui 200 g a metà e 50 g a pezzi (3 cm)250 g
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di patate pelate (se necessario dividerle a metà)500 g
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate3 rametti
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di vino bianco50 g
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spicchi di aglio2
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di pomodoro in quarti100 g
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di sale10 g
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di orata eviscerata e pulita1200 g
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di gamberi crudi di media grandezza puliti ed eviscerati500 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
762 kcal /
3188.1 kJ
Eiweiß
75.3 g
Fett
34.2 g
Kohlenhydrate
31.3 g
Ballaststoffe
4.4 g
gesättigte Fettsäuren
6.5 g
Natrium
1700.5 mg
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