Vegan Burgers

Keine Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 55 Min

10 portions

Zutaten

flaxseeds
1 oz
walnut halves
2 ½ oz
yellow onions halved
2 oz
garlic cloves
2
vegetable oil plus extra to grease and fry
1 oz
fresh button mushrooms
8 oz
fresh brown mushrooms
8 oz
cooked rice store bought or homemade (see Tip)
11 oz
cooked lentils without broth, store bought or homemade
6 oz
panko bread crumbs
2 oz
balsamic vinegar to taste
1 oz
soy sauce
1 oz
paprika
½ tsp
salt
1 tsp
fresh ground pepper
½ tsp
burger buns
8 - 10
vegan mayonnaise to taste, to serve
mustard vegan, to taste, to serve
lettuce to serve
8 - 10 leaves
tomatoes sliced, to serve
2
onions sliced, to serve
ketchup vegan, to serve

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 773.4 mg

Eiweiß 18.7 g

Brennwert 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Fett 12.7 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 1.7 g

Kohlenhydrate 83.2 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

TM7™ Manifesto 200 Rezepte
USA

We Celebrate our Uniqueness 25 Rezepte
USA

Das könnte dir auch gefallen

Chicken Caprese Pasta Salad

25 Min

Cacio e Pepe

30 Min

Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)

25 Min

Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)

45 Min

Browned Pork Rice

1 Std.

Orange Salmon with Broccoli Couscous

35 Min

Cutter Beet Carpaccio

Keine Bewertungen

Tomato and Feta Pasta

50 Min

French Toast

40 Min

Green Power Smoothie Bowl

5 Min

Cheese Omelet with Spinach

25 Min

Southern Mac & Cheese

30 Min