Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Overnight Oats with Mixed Berries
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 4 Std. 15 Min
8 portions
Zutaten
-
fresh mixed berries plus extra to garnish (see Tip)14 oz
-
chia seeds2 oz
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3 oz maple syruphoney3 oz
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old fashioned rolled oats10 oz
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oat milk32 oz
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ground flaxseed½ oz
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ground cinnamon1 tbsp
-
salt⅛ tsp
-
sliced almonds6 tbsp
Nährwerte pro 1 portion
Brennwert
326.7 kcal /
1366.8 kJ
Eiweiß
10.2 g
Fett
9.6 g
Kohlenhydrate
53.2 g
Ballaststoffe
10.2 g
gesättigte Fettsäuren
1.2 g
Natrium
96.5 mg
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