Geräte und Zubehör
Papas de aveia vegan com fruta e canela
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
2 doses
Zutaten
-
avelã40 g
-
flocos de aveia finos80 g
-
bebida de aveia500 g
-
canela em pó½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
maçã (preferencialmente biológica)1
-
pera (preferencialmente biológica)1
-
bagas de goji20 g
-
Xarope de ácer (optional) a gosto
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 dose
Natrium
331.2 mg
Eiweiß
12.6 g
Brennwert
2229.7 kJ /
532.9 kcal
Fett
19 g
Ballaststoffe
16.7 g
gesättigte Fettsäuren
1.7 g
Kohlenhydrate
81.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Celebramos as nossas singularidades
32 Rezepte
Portugal
Portugal
Das könnte dir auch gefallen
Pasta de tomate e pistácio
15 min
Crackers de manteiga de amendoim
35 min
Papas de aveia de chocolate e pera
8 h
Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico
5 min
Omelete de mozarela e salada de tomate
35 min
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30 min
Papas de millet com maçã e pera (Baby-Led Weaning)
25 min
Copinhos vegan de gelado de manteiga de amendoim e banana
6 h 30 min
Maçã a vapôr com zabaione de sidra
No ratings
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12 h 15 min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10 min
Batido proteico de banana e amendoim
5 min