Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 3 ovos grandes
- 300 g iogurte grego natural
- 400 g farinha de aveia
- 1 limão, só a raspa
- 75 g xilitol
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- Nährwerte
- pro 1 unidade
- Brennwert
- 632.7 kJ / 151.2 kcal
- Eiweiß
- 6.5 g
- Kohlenhydrate
- 23.7 g
- Fett
- 4.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.4 g
- Ballaststoffe
- 1.8 g
- Natrium
- 50.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Copos de granola com mel, iogurte, noz e fruta
1h
Bacalhau espiritual da Sena
1h 35min
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25min
Biscoitos de espelta com agave e iogurte
30min
Muffins de banana e espinafres
30min
Banana bread sem farinha
1h 20min
Piza de batata-doce
1h 20min
Muffins de frango e batata-doce
1h 15min
Bolo de queijo com framboesas e pó proteico
3 Std. 30 Min
Papas de aveia com molho de morango
20 Min
Waffles de aveia e espelta
25min
Panquecas de aveia
20 Min