Geräte und Zubehör
Beurre de tournesol
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
10 ounce
Zutaten
-
285 g de graines de tournesol brut
-
15 g d'huile de tournesol
-
pomme à croquer pour servir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 ounce
Natrium
2.6 mg
Eiweiß
5.9 g
Brennwert
750.2 kJ /
179.3 kcal
Fett
16.2 g
Ballaststoffe
2.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
5.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Collations sans allergènes
8 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Gâteau au café et aux bleuets
1 Std.
Coupes de granola enrobées de chocolat
1 Std. 5 Min
Granola sans allergènes
30 Min
Salade crémeuse de pommes de terre
1 Std. 15 Min
Bouillon de pelures d'oignon
1 Std. 5 Min
Salade de betteraves et halloumi sur pain toasté
40 Min
Beurre de graines de citrouille
35 Min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 Std. 45 Min
Muffins aux bleuets avec glaçage citronné
50 Min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min