Kompatible Versionen
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
- 1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
- 4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
- 85 g d'amandes entières, émondées
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 521 kcal / 2180 kJ
- Eiweiß
- 12 g
- Fett
- 40 g
- Kohlenhydrate
- 39 g
- Ballaststoffe
- 13 g
- gesättigte Fettsäuren
- 17 g
- Natrium
- 12 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Salade de chou
10 Min
Lait de chanvre (Métrique)
10 Min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5 Min
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 Min
Limonade maison (TM5/6 Metric)
10 Min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20 Min
Crème dessert à l’érable
20 Min
Gâteau Aloha aux carottes
1 Std. 20 Min
Shortcake canadien aux fraises
30 Min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20 Min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1 Std.
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 Min