Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Smoothie vert
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 verres
Zutaten
-
de concombres anglais coupés en morceaux170 g
-
d'épinards frais60 g
-
de persil frais feuilles seulement3 brins
-
de menthe fraîche feuilles seulement3 brins
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citron pelé à vif, épépiné1
-
de gingembre frais1 ½ cm
-
de sel (optional)¼ c. à thé
-
orange pelée à vif, épépinée (env. 100 g)1
-
pomme en quartiers (env. 100 g)1
-
de glaçons60 - 115 g
-
60 - 115 g d'eau de cocod'eau60 - 115 g
Nährwerte pro 1 verre
Brennwert
60 kcal /
250.9 kJ
Eiweiß
1.8 g
Fett
0.4 g
Kohlenhydrate
14.9 g
Ballaststoffe
3.6 g
gesättigte Fettsäuren
0.1 g
Natrium
20.2 mg
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