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Spargelstulle
4.9 36 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 20 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Ziegenfrischkäse
    200 g
  • Honig
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Öl
    20 g
  • grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
    250 g
  • Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
    1
  • Pinienkerne
    20 g
  • Bauernbrot
    4 Scheiben
  • getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
    4
  • Zucker
    10 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 293 mg
Eiweiß 14 g
Brennwert 1309 kJ / 313 kcal
Fett 24 g
Ballaststoffe 2.2 g
gesättigte Fettsäuren 11 g
Kohlenhydrate 13 g

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