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Curry thaïlandais au poulet et aux asperges
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
2 portions
Zutaten
-
45 g d'huile d'olive
-
80 g d'oignon jaune en quartiers
-
1 gousse d'ail coupée en deux
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250 g de filet de poulet, sans peau séché avec du papier absorbant et coupé en morceaux (3 cm),
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2 c. à soupe de pâte de curry vert
-
1 tige de citronnelle fraîche feuilles extérieures seulement, coupées en quatre dans le sens de la largeur
-
150 g de lait de coco
-
575 g d'eau
-
½ cube de bouillon émietté
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2 feuilles de combava fraîches
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1 botte d'asperges vertes coupées en deux
-
300 g de riz au jasmin
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1 ½ c. à café de sel
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1 - 2 citrons verts en quartiers, pour servir
-
feuilles de coriandre fraîche ciselées
-
sauce de poisson (nuoc-mâm) pour l'assaisonnement
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1940.1 mg
Eiweiß
45.2 g
Brennwert
4736.1 kJ /
1132 kcal
Fett
38.3 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
14.8 g
Kohlenhydrate
143.6 g
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