
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La vinaigrette aux cacahuètes
- 2 gousses d'ail
- 10 g de gingembre frais (voir « Conseil(s) »)
- 50 g de beurre de cacahuète
- 20 g de jus de citron vert, fraîchement pressé
- 30 g de miel
- 20 g de sauce de poisson (nuoc-mâm)
- 10 g d'huile de sésame
- 10 g de sauce sriracha (optional)
- 50 g de lait de coco
La salade
-
150
g de chou rouge en morceaux (5 cm)
oder 150 g de chou blanc en morceaux (5 cm) - 250 g de poivron rouge en morceaux (5 cm)
- 250 g de mangue en morceaux de 5 cm
- 5 g de feuilles de menthe fraîche et un peu pour le dressage
- 5 g de feuilles de coriandre fraîche et un peu pour le dressage
- 50 g de ciboules émincées
Les crevettes
- 4 c. à soupe d'huile de tournesol
- 400 g de crevettes crues surgelées, décortiquées
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 420.2 kcal / 1758.2 kJ
- Eiweiß
- 19.6 g
- Fett
- 25.9 g
- Kohlenhydrate
- 29.9 g
- Ballaststoffe
- 4.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.2 g
- Natrium
- 1561.2 mg
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