Geräte und Zubehör
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
2 échalotes
-
3 gousses d'ail
-
3 cm gingembres frais3 cm de galanga
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 carottes en rondelles épaisses
-
1 épi de maïs cuit en tronçons
-
1 tige de citronnelle fraîche écrasée avec le rouleau à pâtisserie et nouée sur elle-même
-
1 petit piment frais (optional)
-
2 feuilles de laurier frais
-
1 feuille de combava fraîche
-
1 ½ c. à soupe de sucre brun
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à soupe de gros sel
-
1000 g d'eau
-
½ aubergine en rondelles d'1 cm de large
-
1 tomate en quartiers
-
100 g de haricots verts frais en tronçons de 3 cm
-
200 g de crème de coco
-
le zeste d'un citron vert½ zeste de combava
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
7 g
Brennwert
1102 kJ /
263 kcal
Fett
11 g
Kohlenhydrate
31 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Larousse - Mes recettes asiatiques
97 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Shabu-Shabu (fondue japonaise)
1h
Rouleaux d'aubergine végans
15h
Lasagne de sarrasin véganes
2h
Nacho de kale
50min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20min
Gomasio au vert de poireau
40min
Boulettes végétales et sauce asiatique
1h 5min
Pesto coriandre-chèvre
10min
Houmous haricots blancs et avocat
10min
Salade de riz noir, fraise et feta
1h
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1h 40min