Kompatible Versionen
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
La pâte à pizza
- 135 g d'eau
- ½ c. à café de sucre en poudre
- 5 g de levure boulangère fraîche
- 30 g d'huile d'olive
- 250 g de farine d'épeautre
- 1 c. à café de sel
La garniture
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 2 gousses d'ail
- 6 c. à soupe d'huile d'olive
- 200 g de tomates mûres, en morceaux, égouttées
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- 300 g de courgettes, en rondelles
- 300 g d'aubergine, en rondelles
- 1 mozzarella
- 10 feuilles de basilic frais
- du sel
- du poivre moulu
- 70 g de roquette
- Nährwerte
- pro 1 part
- Brennwert
- 2564 kJ / 612 kcal
- Eiweiß
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 72 g
- Fett
- 28 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1h 5 min.
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 Min
Flammekueche aux graines de lin avec saumon, champignons et salade de roquette
40 Min
Bruschetta aux champignons et légumes d'automne
Keine Bewertungen
Pizza veggie aux tomates, artichauts, mozzarella et roquette
3h 35min
Sauce bolognaise aux lentilles
55 Min
Sauce bolognaise aux lentilles
35 Min
Sauté de champignons
55 Min
Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine
50 Min
Couronne de légumes aux graines de courge
1 Std. 20 Min
Crêpes indiennes à la farine de pois chiches
30 Min
Tarte aux légumes d'automne
1h 30min