Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade

Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade

4.6 35 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions

Zutaten

  • de pistaches vertes décortiquées
    75 g
  • botte de menthe fraîche effeuillée
    ½
  • botte de persil frais effeuillée
    ½
  • botte de coriandre fraîche effeuillée
    ½
  • de roquette
    100 g
  • d'eau
    1000 g
  • de boulgour rincé
    250 g
  • de graines de grenade
    175 g
  • d'huile d'olive
    4 c. à soupe
  • le jus d'un citron jaune
  • sel
  • poivre moulu

Nährwerte pro 1 portion

Brennwert 469 kcal / 1962 kJ
Eiweiß 14 g
Fett 21 g
Kohlenhydrate 52 g

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