
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- Wasser zum Kochen der Nudeln
- Salz zum Kochen der Nudeln
- 500 g Vollkornnudeln, z.B. Spirelli oder Penne
Kürbis-Mandel-Sauce
- 100 g Mandeln
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 100 g Rapsöl
- 300 g Kürbisfleisch, in Stücken
- 140 g Tomatenmark
-
2
TL Majoran, getrocknet
oder 2 TL Majoran, frisch, abgezupft - 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 4 TL Kürbiskernöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 3709 kJ / 886 kcal
- Eiweiß
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 84 g
- Fett
- 46 g
- Ballaststoffe
- 20.2 g
Alternative Rezepte
G´schwindes Kürbisrisotto
25 Min
Curry-Möhren-Risotto
50 Min
Kürbisrisotto
55 Min
Süßkartoffel-Risotto mit Bergkäse
50 Min
Süßkartoffel-Zucchini-Rösti mit Cashewdip
30 Min
Kartoffel-Kürbis-Ragout
50 Min
Kürbis-Carbonara
40 Min
Kürbis-Thymian-Sauce zu Nudeln
30 Min
Makkaroni-Butternuss-Käse-Auflauf
1 Std. 15 Min
Kürbis-Tomaten-Sauce zu Nudeln
35 Min
Kürbissauce zu Nudeln
40 Min
Tagliolini mit Kürbis
1 Std. 30 Min