Frittatine monoporzioni

Frittatine monoporzioni

4.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 35 Min

4 porzioni

Zutaten

di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
30 g
di Gruviera a pezzi (3 cm)
60 g
di crescione o altre erbette a piacere
20 g
di cipolla a pezzi
60 g
uova medie
8
di burro + q.b.
25 g
di prosciutto cotto a cubetti
75 g
di acqua
500 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 310.6 kcal / 1299.4 kJ

Eiweiß 22.7 g

Fett 22.6 g

Kohlenhydrate 3.2 g

Ballaststoffe 0.5 g

gesättigte Fettsäuren 10.8 g

Natrium 569.3 mg

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Italien

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