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Frittatine monoporzioni
Zubereitung 10 Min
Gesamt 35 Min
4 porzioni
Zutaten
-
30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
60 g di Gruviera a pezzi (3 cm)
-
20 g di crescione o altre erbette a piacere
-
60 g di cipolla a pezzi
-
8 uova medie
-
25 g di burro + q.b.
-
75 g di prosciutto cotto a cubetti
-
500 g di acqua
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
569.3 mg
Eiweiß
22.7 g
Brennwert
1299.4 kJ /
310.6 kcal
Fett
22.6 g
Ballaststoffe
0.5 g
gesättigte Fettsäuren
10.8 g
Kohlenhydrate
3.2 g
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3 Rezepte
Italien
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