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Sous-vide-Spargel mit Spargel-Hollandaise
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
500 g
Zutaten
Spargel
-
Butter weich, in Stücken (3 cm)100 g
-
Zitronenschale, gerieben1 TL
-
Orangenschale, gerieben1 Streifen
-
Zucker1 ½ - 2 TL
-
Salz1 TL
-
Wasser1500 g
-
Zitronensaft1 Spritzer
-
Spargel, weiß geschält, holzige Enden entfernt, 9-10 cm lang, 2-3 cm dick, ggf. halbiert500 g
Spargel-Hollandaise und Fertigstellung
-
Butter in Stücken (3 cm)250 g
-
Eigelb5
-
Pfeffer½ TL
Nährwerte pro 100 g
Brennwert
589 kcal /
2463 kJ
Eiweiß
5 g
Fett
61 g
Kohlenhydrate
11 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
37 g
Natrium
494 mg
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