Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 ząbek czosnku
- 130 g kalarepy, pokrojonej na kawałki
- 30 g rzodkiewek
- 60 g ogórka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 220 g napoju roślinnego, np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
- 60 g mleczka kokosowego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- szczypiorek, świeży, posiekany, do dekoracji
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 1923.3 kJ / 459.7 kcal
- Eiweiß
- 14.7 g
- Kohlenhydrate
- 67 g
- Fett
- 13.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 9.3 g
- Ballaststoffe
- 10.4 g
- Natrium
- 704.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pęczotto z bobem i cukinią
1 godz.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 Min
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Jesienna zupa z pieczonego kalafiora i soczewicy
50 min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Chłodnik arbuzowy
1 godz. 15 min
Sałatka ziemniaczana z rumienioną cebulą, orzechami i serem pleśniowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 godz.
Chłodnik z botwinki
1 godz.
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45min
Placki z batatów z wędzonym łososiem (TM6)
35 Min
Purée ziemniaczane z maślanką
35 Min
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1 godz.